Usually keep the photo black and white to make sure that a clear image may be built in mind. Photo should be centered on face. इस फोटो को किसी अँधेरी जगह रखे जहाँ पर नमी की मात्रा हो. कुछ दिन बाद ही माध्यम आपकी बात को धीरे धीरे मानना शुरू https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/