좀 �?쉽게 설명한다�? 여기�?말하고자 하는 것은 미흡�?집중력과 산만�?상태(하향�?조절�?가능한 상태)가 호흡�?주도한다�?것입니다. 요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 시각�?연습�?하려�?해변이나 숲과 같이 평화롭고 차분�?장면�?상상하세�? 시각, 청각, 후각, 촉각 �?모든 감각�?동원하여 최대�?생생하게 장면�?시각화하세요. 또한 요가가 신경�?식욕 부�?환자�?강박 관�? 불... https://feeldirectory.com/listings13110929/%EB%A7%88%EC%82%AC%EC%A7%80-%EC%BD%94%EB%9E%8F-%EC%9D%98-%EC%B5%9C%EA%B3%A0%EC%9D%98-%EB%A9%B4